Не уверен, пробовал ли ты его, но знай, этот корнеплод может изменить твою жизнь.
Корень сельдерея стоит сущие понты, а вот полезных свойств для мужчины хоть отбавляй. Это один из самых мощных средств для улучшения потенции, нормализации давления. Сельдерей также способствует регенерации клеток мозга, нормализации водно-солевого обмена в организме.
Сельдерей очень вкусный. Главное, его средне-мелко потереть (идеальный вариант на комбайне) и смешать с лимонным соком. В пропорции 1 корень сельдерея - сок из одного лимона. Далее сельдерей, заправленный лимоном, можно смешивать с зеленью: петрушкой - тоже отлично укрепляет нужную мышцу, укропом, листьями салата.
Ну а дальше всё зависит от твоей фантазии. В ресторанах, например, в полученную смесь добавляют творог и получается супер-полезное блюдо для мужчины. Кстати, сельдерей один из самых популярных диетических продуктов - всего 18 ккал. Причем организм во время его расщепления тратит калорий гораздо больше, чем потребляет.
А ещё в сельдерее содержатся: витамины С, В, Е, РР, А, железо, кальций, магний, фосфор, цинк.