Как быстро избавиться
от похмелья.

Многие взрослые люди испытывали на себе состояние похмелья. В медицинской терминологии – абстинентный синдром. Этот временный «недуг» сопровождается совокупностью множества неприятных ощущений (тошнота, головные боли, отсутствие аппетита, слабость, общий дискомфорт и др.), от которых человек хочет избавиться незамедлительно.

Способы избавления от абстинентного синдрома

Существует несколько основных народных и медикаментозных средств. Однако выбор способа зависит от нескольких факторов, а именно:

• общего состояния человека, страдающего похмельем;


• размера принятой накануне алкогольной дозы;


• обстоятельства принятия алкоголя (хорошая, плотная закуска или ее отсутствие, крепость напитка и др.);


• общая продолжительность и интенсивность приема человеком алкогольных напитков и т.д.

Рассмотрим конкретные способы избавления от похмельного состояния.

1. Принятие холодного душа. Одним из вариантов может служить купание в проруби. Очень действенный способ, хотя и довольно радикальный. Обливаться холодной, практически ледяной водой следует весьма осторожно. Иммунитет человека в похмельном состоянии - ослабленный, поэтому сохраняется риск простудиться.


2. Физические нагрузки или простая интенсивная утренняя зарядка эффективно устраняет абстинентный синдром. Но такой способ подходит для людей, обладающих достаточной силой воли. Слабовольные люди, да еще в состоянии похмелья вряд ли заставят себя сделать даже пару упражнений.


3. Отличным народным средством, проверенным годами, является русская баня. Можно заменить сауной. Посещать баню следует с осторожностью, не допуская чрезмерного прогревания. Затем рекомендуется принять холодный душ, после чего следует обязательно выпить чашку крепкого чая с долькой лимона.


4. Обильная горячая еда. Несмотря на отсутствие аппетита для избавления от похмелья следует плотно поесть. Еда должна быть жидкой, горячей, мясной и желательно с добавлением нарезанной свежей зелени.


5. Алкогольные напитки. В некоторых, самых тяжелых случая можно принять немного алкоголя для снятия абстинентного синдрома. Дело в том, что похмельное состояние сопровождается резким и интенсивным сужением кровеносных сосудов, что может вызвать перебои и даже прекращение сокращения сердечной мышцы. А это в свою очередь может привести к смерти человека. Но не следует выпивать более 100 грамм крепкого алкоголя и обязательно после этого надо плотно поесть.


6. Медикаментозные средства. «Универсальной таблетки» от похмелья еще не придумано, но есть средства, которые частично снимут и облегчат похмелье. Многие медики советуют принимать «Алькозельцер» в сочетании с витамином «С», при сильных головных болях можно дополнительно принять обезболивающее.


7. Обильное питье. Обязательно должно присутствовать при снятии похмельного состояния, так как одним из атрибутов похмелья является обезвоживание. В этом случае рекомендуется заменить простую воду на минеральную (без газа) или на огуречный (капустный) рассол.

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"

• Как вылечить похмелье (народные средства).
• Как ликвидировать похмельный синдром.
• Как загореть быстро и правильно (схема загара по Голтису).
• Как лечит арбуз.
• Средства от простуды.

На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.

Ваш комментарий к статье: Правила комментирования: