Как взаимосвязаны обувь и здоровье

Что такое обувь? Одежда для ног? Стильный аксессуар? Удобство и комфорт? Забота о своем здоровье? Обувь - это все выше перечисленное. Разумеется, только в том случае, если правильно её выбрать..

Современные производители предлагают нам широчайший ассортимент, среди которого всегда найдется именно такой вариант, который подойдет по всем характеристикам. Знать бы еще, какие именно характеристики вам нужны...

Итак, начнем с мужской обуви. Вне зависимости от того, для какого сезона вы решили купить ботинки, сапоги или кроссовки, нужно помнить, что без примерки их брать нельзя ни в коем случае. Причем, примерять ботинки лучше стоя. А еще лучше пройтись не спеша по магазину, чтобы оценить, насколько вам комфортно, удобно.

Что касается материалов, то, разумеется, отдать предпочтение лучше обуви из натурального материала, кожи. Не стоит пугаться завышенных цен. Во-первых, при желании всегда можно найти обувь по адекватной стоимости, а во-вторых, лучше приобрести одну пару качественной дорогой обуви, чем десять пар ботинок, которые и одеть-то можно будет один раз.

И если с мужской обувью вроде все понятно, то женские туфли и сапожки требуют к себе более трепетного отношения. Выбора здесь не меньше, а на порядок больше.

Начнем с более простого - с внешнего вида. Помните о том, что обувь - это, прежде всего, аксессуар. Причем, аксессуар важнейший, способный стать началом зарождения собственного стиля. Например, современная молодежная обувь способна привлекать внимание не меньше коротких юбок или оригинальных украшений. Но в погоне за модой нельзя забывать и о здоровье.

Поэтому одним из самых главных вопросов, которые должны вас интересовать, является наличие каблука, его форма, высота, толщина. Если раньше все специалисты в один голос утверждали, что все каблуки однозначно вредны, вызывая боли в спине, пояснице, ногах, то сегодня ситуация несколько изменилась - вредна стала обувь без каблука. А самой удобной и безопасной для здоровья считается обувь с широким каблуком высотой 2-4 см.

Если вы хотите купить обувь, которая не просто была бы безопасной для вашего здоровья, но которая помогала бы его укреплять, то обратите внимание на массажные тапочки. Их, конечно, в ресторан не наденешь и даже в кино в них вряд ли пойдешь, но на дачу, в бассейн или на море - вполне возможно. Если желание оздоровиться вас посетило зимой, то можно использовать эту обувь в качестве домашних тапочек.

И последняя, но не менее важная разновидность обуви - детская.

Если солнце с каждым днем дарит вам все больше тепла, то смело покупайте летние босоножки - лучший выбор для ребенка любого пола и возраста: нога дышит, не потеет, ничего не натирает - красота!

Для осени-весны лучше покупать ботиночки с супинаторами, которые помогут сформировать правильную постановку стоп. Резиновые сапоги лучше заменить резиновыми калошами, которые, если луж поблизости не наблюдается, можно просто снять.

Одним из самых главных правил при покупке детской обуви (за исключением наличия супинатора) является тот факт, чтобы она понравилась вашему ребенку. Поэтому имеет смысл отправляться в магазин вместе с ним, и прислушаться к его мнению.

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"

На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.

Обувь и здоровье.

(как взаимосвязано)

Комментарии: