№ 1: Избегайте общественных мест и мест скопления людей
Особенно в замкнутых пространствах, таких, как общественный транспорт.
№ 2: Приобретите костюм химзащиты
Он дает хороший шанс защитить организм от внешнего воздействия микроорганизмов. Мир в нем вряд ли спасешь, но свою жизнь точно получится. Так же было бы неплохо иметь при себе местные средства защиты типа перчаток, масок, защитных очков или противогазов.
№ 3: Заготовьте аварийный источник света
Можете платить за коммунальные услуги сколько угодно, но не ждите, что во время кризиса все будет исправно работать. Отключение электроэнергии может означать не только испорченную в холодильнике еду, но и смерть от переохлаждения.
Если подумать, то во время бедствия аварийные генераторы в магазинах могут раствориться в мгновение ока. Хотя свет можно добыть разными способами, например, свечами или фонариками, топливом и спичками. В такое время фантазия может разыграться не на шутку, ведь от этого будет зависеть жизнь ваша или ваших близких.
№ 4: Убедитесь, что у вас есть фильтр для очистки воздуха
Обычно вспышки заражения происходят через физический контакт, но будет ещё хуже, если это дело будет распространяться по воздуху. Неплохо было бы иметь системы деконтаминации у себя дома, а некоторые комнаты даже под давлением, но у кого есть на это деньги? Конечно можно попробовать обойтись и защитными масками.
№ 5: Набор антибактериальных средств
Вне зависимости от того как сильно вы защищены, заражение само по себе пугает, потому что нельзя увидеть микробов, вьющихся вокруг нас. Во время кризиса с эболой в 2014 году самыми популярными пунктами в списке покупок были отбеливатель и дезинфицирующие средства. Приготовление таких средств должно быть в приоритете. Очень важно в такой период дезинфицировать всё что возможно на регулярной основе.
№ 6: Иметь при себе надежное средство связи
Как вы себе представляете получение новости об окончании эпидемии? К счастью сейчас мы живем во времена, когда каждый подключен к глобальной сети интернет и мы можем идти в ногу с происходящими вокруг нас событиями. Но что будет, если провайдеры тоже сбегут спасать свои жизни?
Неплохо бы стереть пыль со своих домашних телефонов и поделиться рацией со своим другом, и настроитесь на аварийную частоту канала местного радио. Что самое важно выкрутите громкость, чтобы не проморгать важное сообщение.
№ 7: Имейте в наличии фильтр для очистки воды
Если мир рухнет, будет не очень комфортно жить. Не хотелось бы пить мочу и всё в таком духе. Поэтому лучше запастись фильтром для воды. Как правило, они тоже исчезают из магазинов первыми во время кризиса. Еще неплохо было бы запастись приличным количеством воды.
№ 8: Мойте руки
Это нужно делать всегда, даже если за окном и не бушует эпидемия. Самый лучший способ предотвратить болезни и распространение микробов - это мытье рук в проточной воде и с мылом.
Британские исследователи выяснили, что если бы все мыли руки, миллионы смертей от пищевых отравлений и болезней, распространяемых таким образом, можно было избежать. Мойте руки всегда!
№ 9: Запаситесь необходимыми припасами
Без необходимых запасов на период кризиса, все предыдущие пункты в лучшем случае продлят вашу жизнь на несколько дней. Но оглядываясь на прошлое, вспоминаются вспышки болезней, которые длились не один месяц, а то и годы. Такие, как Черная смерть или Испанский грипп. Так что не планируйте покупать скоропортящиеся продукты. Вместо этого запасайтесь консервами и обезвоженными продуктами, витаминами и антибиотиками.
№ 10: Живите в изоляции
После всего перечисленного пришло время запереть двери в ваше убежище. Это только вопрос времени, когда можно будет вернуться в прежнее нормальное русло (хочется верить!). А до тех пор, специалисты в области здравоохранения советуют оставаться в помещениях во время любых вспышек, это вы и делаете. В случаях, когда необходимо выйти на улицу, лучше избегать людных мест и свести контакты к минимуму.
И, наконец, сохранять надежду и стараться не сойти с ума.