Как победить высокое давление

Дыхание поможет победить высокое давление.

Уже с середины XIX века учеными-физиологами проводятся испытания, главной целью которых является изучение физиологического действия на организм человека одного из важнейших «участников» дыхательного процесса – углекислого газа.

В процессе дыхания человек поглощает из окружающей среды кислород и выделяет в неё углекислый газ. Однако оба газа одновременно присутствуют в определённом соотношении в наших лёгких и крови.

Факт первый.

В результате многочисленных исследований, проводившихся разными учеными более века, было обнаружено, что концентрация углекислого газа в наших бронхах и крови является важнейшим показателем, от которого напрямую зависит тонус центральных и периферических сосудов, включая сосуды головного мозга, сердца и почек.

Следовательно, концентрация углекислого газа крови определяет, какое артериальное давление будет у вас. Изменив данную концентрацию, возможно понижать свое давление не используя таблетки, таким образом эффективно устраняя проявления артериальной гипертонии.

Факт второй.

Каждый человек способен изменить концентрацию углекислого газа в своей крови. Этого можно достичь, постепенно скорректировав дыхание таким образом, чтобы остаточное количество углекислого газа в легких увеличилось, а его вымывание из организма уменьшилось.

Именно опираясь на вышеизложенные принципы, в 1952 году советский врач Константин Павлович Бутейко разработал эффективный, безлекарственный метод, с помощью которого каждый человек способен, скорректировав свое дыхание накапливать углекислый газ в организме и тем самым снижать высокое артериальное давление.

Метод Бутейко представляет собой специально созданную систему последовательных дыхательных тренировок, занимаясь которыми ежедневно человек в течение уже первых недель способен начать снижать своё давление не применяя таблетки. Метод помогает полностью уйти от использования лекарств при легких степенях артериальной гипертонии, а также дает возможность значительно снизить лекарственную нагрузку в случае запущенной гипертензии с чрезвычайно высокими цифрами артериального давления.

Немаловажным фактом является и то, что сам автор метода – Константин Павлович Бутейко прежде всего спас себя от тяжелой злокачественной гипертонии, которой болел уже в возрасте 20 лет. Человек, которому врачи не оставляли более пяти лет жизни, прожил 80 лет, а его метод помог в борьбе с высоким давлением тысячам людей, страдающих артериальной гипертонией.

Источник: http://www.mbuteyko.ru

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"


Как понизить давление в домашних условиях.	Как самостоятель- но нормализовать давление за 5-7 минут.	Сигарета или что вы курите.	10 лучших напитков при простуде.	Как лечат апельсины.

Высокое давление.