Здоровье (материалы сборника “Бизнес, Секс, Автомобиль...”)

Массажер для глаз или Как вернуть свежий вид после праздников

Массажер для глаз
или Как вернуть свежий вид
после праздников.


Приближение праздничного дня, будь то День рождения или 8 Марта, побуждает женщин заранее готовиться к особым датам: купить красивый наряд, сделать прическу и праздничный макияж и приготовить что-нибудь вкусненькое…

После бурного веселья остаются хорошие воспоминания, веселое настроение и … усталость, явно отражающаяся на внешнем виде: появляются некрасивые круги под глазами, лишние сантиметры в объеме талии и на бедрах.

После веселого застолья отражение в зеркале многим женщинам уже не кажется таким привлекательным, каким было до торжества, а ведь нужно входить в привычный ритм, выходить на работу и заниматься бытовыми делами.

Чтобы праздники не отразились на общем состоянии и внешнем виде, необходимо помочь своему уставшему организму вернуться в обычный ритм функционирования.

Итак, проснувшись утром и решив срочно заняться собой, не стоит сразу же, «сломя голову» бежать в спортзал или выбрасывать все съестное в доме – сначала поднимите себе настроение, вспомнив смешные или приятные моменты вчерашнего застолья, и улыбнитесь! Веселые события помогут настроиться на работу над собой и поднимут настроение.

Организм нуждается в «щадящем» режиме работы, поэтому лучше в послепраздничные дни кушать «легкую», не жирную и малокалорийную пищу небольшими порциями. Если под глазами просматриваются отеки, то стоит использовать массажер для глаз и ограничить потребление соли.

Если вы склонны к появлению лишних килограммов после праздничных застолий, несколько недель придется отказаться от сладкого и выпечки. Лицо землистого цвета и потускневшие волосы нуждаются в масках, благо, сегодня их превеликое множество представлено в магазинах и аптеках. Можно приготовить целительные маски и самостоятельно, рецептов – огромное количество!

Важно как можно быстрее вернуться в обычный режим, поэтому старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и полноценно отдыхать. Также необходимо распланировать день, даже если делать ничего не хочется. В этот план должна быть включена прогулка на свежем воздухе и поход в бассейн или спортзал – занятия «заставляют» тело и мозг полноценно работать.

Полезной процедурой, позволяющей организму восстановиться за считанные часы, является парилка, ведь многие века известно, что душистый веник и целительный пар творят чудеса. Важным условием такого оздоровления является, естественно, полное отсутствие спиртного – лучше взять с собой зеленый чай, предусмотрительно заваренный дома.

Праздники – это всегда приятное времяпрепровождение, но не менее приятно вернуться на работу с хорошим самочувствием, позитивным настроем и отсутствием головной боли!

Массажер для глаз

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Оставьте свой комментарий к статье!
Бизнес, Секс, Автомобиль...


Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"


На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.







Комментарии:

Комментариев еще нет. Вы будете первым!



Ваш комментарий к статье: Правила комментирования:

Имя (обязательно)
E-mail (не показывается, обязательно)
Защита от спама: введите сумму цифр 8+7= ? (обязательно)


Поиск по сайту:



Новые статьи
прямо в Ваш почтовый ящик!

В каждом выпуске ссылка
на БЕСПЛАТНОЕ скачивание
одной из книг раздела "Бонус".

Просто заполните
приведенную ниже форму!




Народный доктор - рецепты и советы народной медицины





[ В раздел ]  [ Вверх ]  

[ Главная ] [ Разделы сборника ] [ Бонус ] [ Заказ сборника ] [ Контакты ]
Copyright © 2007 - 2016 by Геннадий Нестеров