Как продлить половой акт.

Почти все представители сильного пола хотят продлить половой акт, т.е. заниматься сексом подольше. Средний половой акт занимает приблизительно 11 минут, при этом у некоторых мужчин 3, у других 5 минут или даже час. Это целиком зависит от физиологических особенностей мужчины и женщины.

Продолжительность полового акта волнует многих, при этом мало кто из мужчин знает, что увеличение длительности секса в 2 раза - это очень естественно и возможно только за счет собственной физиологии.

Балансируйте

Стремление увеличить длительность полового акта требует от вас пересмотреть собственный стиль жизни. Измените режим дня и режим питания, старайтесь сделать вашу еду более натуральной. Пытайтесь избегать острой, жирной пищи и научитесь расслабляться.

Повышенную половую возбудимость традиционно снимает физическая нагрузка и регулярные занятия спортом. Подумайте, не расходуете ли вы слишком много энергии - пытайтесь найти баланс между временем, которое вы тратите на труд и на отдых.

Часто = долго

На продолжительность секса сильное воздействие оказывает частота половых сношений. Обычно, чем реже половые сношения, тем эякуляция происходит раньше. Это очень хорошо известно морякам, геологам, которые в профессиональном качестве на протяжении длительного времени лишены женского общества. Естественно, чем больше человек воздерживается, тем сложнее ему удержаться. Поэтому целесообразно стремиться к тому, что половой акт был регулярным.

Дышите глубоко

Существует доказанная взаимосвязь между глубоким дыханием и возможностью держать под контролем семяизвержение. Большинство мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, дышат слишком коротко и часто.

Большая часть мужчин дышат поверхностно, задействуя при этом только грудной отдел. При таком дыхании через легкие проходит лишь небольшая часть кислорода. Начните дышать прямо с живота - и результат не заставит себя ждать.

Попытайтесь во время занятия сексом уделить внимание дыханию. Если научитесь его контролировать, то вы почувствуете, как увеличилась длительность полового акта.

Предварительные ласки

Применяйте оральные ласки, поцелуи в эрогенные зоны - и чем больше внимания вы будете уделять ей перед сексом, тем меньше времени будет нужно, чтобы она достигла оргазма во время полового акта.

Постой, паровоз

Многие мужчины пробуют продлить половое сношение, на время прекратив фрикции. Возбуждение женщины при всем этом не слабеет, эрекция мужчины остается на прежнем уровне. Как только возбуждение начинает снижаться, можно продолжить фрикции. Таким образом вы можете оттягивать момент эякуляции до наступления оргазма у вашей партнерши.

Источник: по материалам http://prodlisex.ru/

Еще несколько статей из раздела "Секс"

Как стать заслуженным мастером секса.	Как усилить половую активность.	Мифы о сексе.	Мужские откровения о сексе.	4 признака мужчины, готового жениться.

На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.

Ваш комментарий к статье: Правила комментирования: