Рецепты вкусной и здоровой пищи (материалы сборника “Бизнес, Секс, Автомобиль...”)

Омлет с сыром и тунцом

Омлет с сыром и тунцом.

(рецепт приготовления)


На 2 омлета, 4 порции

Ингредиенты для салата с тунцом:

- 2 банки (по 120 г) тунца
- 2 столовые ложки нарезанного лука
- 1/4 стакана майонеза
- 1 столовая ложка мелко нарезанного сельдерея
- 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки
- 1 чайная ложка нарезанных каперсов
- соль, перец и лимонный сок по вкусу

Ингредиенты для омлета:

- 6 больших яиц
- 60 мл молока
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1/4 чайной ложки морской соли
- щепотка молотого черного перца
- 1/2 стакана тертого сыра

В миске смешайте все ингредиенты салата с тунцом и отложите в сторону.

Во второй, более крупной миске тщательно взбейте яйца с молоком, затем приправьте солью и перцем по вкусу.

В большой сковороде на среднем огне нагрейте 1 столовую ложку сливочного масла. Вылейте половину яичного теста. Сверху посыпьте половиной сыра, готовьте еще некоторое время, затем выложите на тарелку.

Сверху выложите половину салата с тунцом и сложите омлет пополам. Повторите эти действия со вторым омлетом и подавайте.



Источник данной информации мне неизвестен. Если Вы знаете автора статьи или сами им являетесь - прошу Вас связаться со мной через страницу "Контакты".

Оставьте свой комментарий к статье!
Бизнес, Секс, Автомобиль...


Еще несколько статей из раздела "Рецепты блюд"


На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.




Комментарии:

Комментариев еще нет. Вы будете первым!



Ваш комментарий к статье: Правила комментирования:

Имя (обязательно)
E-mail (не показывается, обязательно)
Защита от спама: введите сумму цифр 8+7= ? (обязательно)


Поиск по сайту:



Новые статьи
прямо в Ваш почтовый ящик!

В каждом выпуске ссылка
на БЕСПЛАТНОЕ скачивание
одной из книг раздела "Бонус".

Просто заполните
приведенную ниже форму!








[ В раздел ]  [ Вверх ]  

[ Главная ] [ Разделы сборника ] [ Бонус ] [ Заказ сборника ] [ Контакты ]
Copyright © 2007 - 2019 by Геннадий Нестеров