Какой веник выбрать

В русской баньке - благодаря которой все становятся красивыми и здоровыми - правит веник! А хлесткий веник - дороже денег.

Выбирайте сами, чем вас хлестать, чтобы получить максимум удовольствия и максимум эффекта.

Березовый веник

Березовый веник - это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы присутствуют дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы.

Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков с большим стажем.

Будете вязать веник сами - вяжите из кудрявой березы, т.к. её ветки гибки и пышны.

Дубовый веник

Дуб - символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление.

Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре: он отличается прочностью и имеет достаточно широкие листья, что облегчает нагнетание пара.

Липовый веник

Банька с липовым веничком прописана при первых же признаках простудного заболевания. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Ее аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.

Эвкалиптовый веник

У эвкалиптового веника - два основных преимущества.

Во-первых, он действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания.

Во-вторых, эвкалипт - отличный антисептик. Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получаете ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Кстати, он не заменим при ушибах и растяжениях.

Не спешите париться веником, состоящим только из эвкалиптовых веток, потому что они все-таки имеют довольно резкий запах. Лучше смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми. Это следует сделать еще и потому, что эвкалиптовые ветки слишком тонкие и при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара. Веник заготавливают в августе.

Ивовый веник

Ивовый веник - женский: очень хорошо действует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, помогает сохранить молодость кожи, проверенное средство от простуды, продутой спины и ревматизма. Ивовый веник нельзя надолго заготавливать впрок - в течение года его нужно использовать, иначе древесина ивы потеряет свою свежесть.

Калиновый веник

Бонусом к калиновому венику станет калиновый морс. Калина своим действием способна мобилизовать внутренние силы организма, поэтому такой веник хорош при долго не проходящих простудах либо кашле.

Ветки для веников заготавливали поздней весной или летом, когда листья полностью распустились, но ягоды еще маленькие. На веник брали только самые молодые и тонкие ветки, сушили их быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Но лучшие, конечно, свежие калиновые веники.

Парятся таким веником особым образом. Во-первых, веник замачивают в чуть теплой воде и держат его в предбаннике до самого момента парения. Во-вторых, парятся калиновым веником во второй и третий заход (в самом конце парения), лежа на самой нижней полке. Это все необходимо для того, чтобы сберечь в ветках и листьях полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. А после процедуры - витаминный калиновый морс!

Веник из бузины

Парясь веником из бузины, старайтесь топить баню нежарко, иначе пропадет лечебный эффект. Такой веник поможет вам навсегда избавиться от мигрени и простуды. Ароматные веники (также как и веники из веток смородины или вишни) не заваривают, т.к. высока вероятность получить ожог - листья мгновенно сварятся, станут липкими и тяжелыми.

Самое важное - правильно организовать банную процедуру, тогда она пройдет с максимальным комфортом и нужным эффектом.

Пихтовый веник

Веник из пихты для бани получил широкое распространение еще несколько сотен лет назад. В сравнении с другими хвойными, пихта более мягкая и нежная. Пихтовые колючки не такие жесткие, как колючки ели или сосны и поэтому такими вениками могут пользоваться люди даже с очень чувствительной кожей.

Если правильно приготовить пихтовый веник, то он выдаст очень приятный аромат, который сохранится до следующего вашего прихода в баню. Использование пихтовых веников – это хорошая профилактика простудных и респираторных заболеваний, кроме того пихта положительно влияет на лечение бронхов, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на биологических процессах организма, восстанавливая их.

Пихтовый веник для бани отлично подходит для нагона пара, а так же для массажа. Он очень хорошо расслабляет мышцы. Если вы чувствуете себя напряженным, после использования пихтового веника поставьте его у изголовья кровати. Запах пихты снимет стресс и напряжение, а так же очистит воздух в помещении.

Можжевеловый веник

Можжевельник (или верес, или яловик) хвойное растение, произрастающее в основном на склонах гор и скал. Отличается он прекрасными бактерицидными свойствами, что и было подмечено славянами и, естественно, использовано в основной их здравнице – русской бане в виде пучка веточек, называемых – можжевеловый веник.

Можжевельник зеленый круглый год, поэтому используют веники только в свежем виде, да и свойства свои основные сухой веник из этого растения растеряет, собственно как и листья (иголки).

Бактерицидные свойства можжевельника в 6 раз превышают такие свойства у каждого из своих сородичей хвойных, и в 15 раз – свойства лиственных. Поэтому основная польза можжевелового веника заключается в обеззараживании пространства, мелких ранок, очищении легких (в том числе и борьба с туберкулезом).

Масла можжевельника при попадании на кожу хорошо ее тонизируют (особенно смешанный и жирный типы), очищают поры, избавляют от угревой сыпи и даже хорошо воздействуют на различные аллергические высыпания. Можжевеловый веник, как отличное средство массажа, усиливает кровообращение, хорошо действует на суставы.

Применяют такой веник при невралгии, радикулите, подагре, ревматизме и подобных заболеваниях. Успокаивающее свойство можжевельника поистине «чистит душу», расслабляет, позволяет по-настоящему отдохнуть.

Веник из крапивы

Веник из крапивы является обязательным зеленым аксессуаром закоренелых любителей пара в летнее время. Казалось бы, крапива растет повсюду, но есть определенные тонкости и их нужно учесть, прежде чем собирать веник из крапивы.

Крапивные веник не сушат и не хранят более одних суток, так как эта трава не может быть запарена и использована как веники, собранные с деревьев. Следует отметить, что для защиты рук от ожогов крапивой в бане следует взять с собой простой полиэтиленовый мешочек. Некоторые любители остренького используют крапивный веник просто промыв его теплой водой, мы рекомендуем перед такой процедурой посоветоваться с врачом, так как неизвестно каким образом отреагирует Ваша кожа на взаимодействие с крапивой.

Правильно запаренный веник из крапивы уже не такой жгучий и не оставляет множественных пузырьков на коже, однако он не должен быть и сваренным, мягким. Крапивным веником пользуются в конце банных процедур в предпоследнем заходе. Вначале легонько похлестывают себя по всему телу, особое внимание уделяя суставам и пояснице. Когда веник все таки сварится в горячем пару им необходимо растереть все доступные участки кожи, чтобы питательные и полезные вещества этого растения проникли в организм.

Крапива для любителя бани полезна в первую очередь для придания коже упругости и очищения пор, так же муравьиная кислота, содержащаяся в этом растении, хорошо воздействует на кровообращение. Поэтому крапивные веники медики рекомендуют применять при лечении радикулита, ревматизма, подагры и артрита, а также различных заболеваниях кожных покровов.

Используйте веник из крапивы в банных процедурах, только не стоит переусердствовать, во всем должна быть мера. Здоровья Вам и легкого пара.

Источник: по материалам http://ruslife.org.ua/

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"

На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.

Какой веник выбрать.

(10 видов)