Здоровье (материалы сборника “Бизнес, Секс, Автомобиль...”)

Как можно быстро похудеть

Как можно быстро похудеть.

(несколько приемов)


День первый: яблоки и свежевыжатые соки. Очень трудно выдержать, так как яблоки вызывают аппетит.

День второй: яблоки и соки, все кроме виноградного. Натощак и перед сном кефир не более 5% жирности.

День третий: салат свежей капусты с огурцами и укропом, можно добавить чуть-чуть растительного масла.

День четвертый: Овощной салат из листьев салата, огурцы и помидоры. И не забыть о кефире.

День пятый: винегрет, салат из свежей капусты и кефир.

После пяти дней такого питания я сбрасываю три - четыре килограмма.

Так же пробовала еще одну диету - "голодную".

День первый: 200 гр. отварного белого мяса курицы. Нужно много пить воды и на ужин ананас.

День второй: рыба (300 гр.). Овощной салат и на ужин ананас.

День третий: отварная телятина (200гр.), вареные овощи (брокколи и цветная капуста).

День четвертый: тунец, салат (огурцы, капуста, помидоры).

День пятый: сок и ананас.

Могу сказать, выдержать эти диеты непросто, но красота требует жертв.



Автор: корр. АНН Рената Канзафарова
Источник: Агентство национальных новостей

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Оставьте свой комментарий к статье!
Бизнес, Секс, Автомобиль...


Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"


На странице "Книги - бесплатно" Вы можете СВОБОДНО скачать некоторые материалы раздела "Бонус" немедленно.







Комментарии:

Комментариев еще нет. Вы будете первым!



Ваш комментарий к статье: Правила комментирования:

Имя (обязательно)
E-mail (не показывается, обязательно)
Защита от спама: введите сумму цифр 8+7= ? (обязательно)


Поиск по сайту:



Новые статьи
прямо в Ваш почтовый ящик!

В каждом выпуске ссылка
на БЕСПЛАТНОЕ скачивание
одной из книг раздела "Бонус".

Просто заполните
приведенную ниже форму!




Народный доктор - рецепты и советы народной медицины





[ В раздел ]  [ Вверх ]  

[ Главная ] [ Разделы сборника ] [ Бонус ] [ Заказ сборника ] [ Контакты ]
Copyright © 2007 - 2016 by Геннадий Нестеров