В первую очередь следует подготовить куриное филе - промыть, очистить от пленок, просушить бумажным полотенцем.
Соль и перец хорошо смешиваете в миске и обваливаете в этой смеси филе.
Далее складываете филе в кастрюльку, накрываете пищевой плёнкой, придавливаете тарелкой и ставите в холодильник на 12 часов.
Через 12 часов достаёте филе и тщательно промываете его под струёй холодной воды, смывая соль и перец. Даёте стечь воде (можно промокнуть полотенцем).
Затем посыпаете филе рубленым (или через чеснокодавку) чесноком, лаврушкой, куркумой, паприкой, кориандром, заворачиваете это всё в полотенца (чистую ткань) и отправляете в холодильник ещё на 12 часов.